為推進烏海電業(yè)局“健康烏海電力”工程，提升營業(yè)窗口員工心理素質(zhì)，增強員工的心理健康意識和自我調(diào)節(jié)能力，塑造“陽光心態(tài)”，推進員工幸福力建設，烏海電業(yè)局工會于3月30日下午舉辦第八期“快樂營業(yè)廳”心理工作坊，來自我局7個基層單位的22名女職工參加了活動。
輔導老師根據(jù)員工崗位特點結合員工需求提前策劃、精心設計。游戲“大風吹”在輕快舒緩的音樂中，拉開了本次工作坊的序幕，以自我介紹為切入點，幫助大家真實的展現(xiàn)自己，感知自我。在“同走生命路”環(huán)節(jié)中，大家選擇自己喜歡的卡片，將老師規(guī)定四個階段的自己呈現(xiàn)在卡片上，此環(huán)節(jié)幫助大家打開并連接身體深層的記憶，釋放自身積壓的情緒。最終通過集體繪畫活動，引導大家正確釋放內(nèi)心壓力，認知自我優(yōu)勢，由專業(yè)的心理繪畫師通過大家對繪畫中色彩和圖案展示，逐一進行解壓調(diào)試，有效增強了成員間的協(xié)作與信任。
活動最后的反饋環(huán)節(jié)中，大家都表示收獲頗豐，不僅掌握了管理和調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧，也增強了大家的團隊協(xié)作意識。學員張慧說“這樣形式的心理輔導比傳統(tǒng)的授課方式更容易接受，讓我們可以在輕松的游戲中減壓成長，以更飽滿的狀態(tài)快樂工作”。
